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"Abaisser son stress"
Avec Frédéric Marcadié
Découvrez ce programme en 4 étapes de 20 min chacune:
Module 1 - Abaisser les tensions physiques
Module 2 - Installer le calme
Module 3 - Eliminer le stress
Module 4 - Fixer le calme
Merci pour votre implication dans ces exercices. EFFICIENCE et moi-même espérons que ces outils vous apporteront équilibre et apaisement dans votre quotidien.
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